Saison 0, épisode 4 - Notre première séance d'hapto !

J'avoue que j'écris cette note après coup, donc elle risque de manquer de précision. A vrai dire, nos séances d'haptonomie se passent très bien, notre sage-femme est géniale, et je n'ai de ce fait pas grand chose à dire, d'autant que ce sont des moments de détente et de repos, qui portent moins à débat que les rendez-vous à l'hôpital ! :D

Ceci dit, j'aimerais quand même vous apporter un petit témoignage, au cas où cette préparation vous tente et où vous vous posiez des questions... A savoir que les 2 sage-femmes que j'ai vues ne conseillent pas du tout de mixer les préparations, sous peine de ne pas savoir quoi faire le jour J ... Mais après, il existe peut-êter des méthodes de préparation compatibles les unes avec les autres, ou des préparations multi-disciplines ... C'est à vous de voir !

En ce qui nous concerne, nous avions choisi l'hapto sur mon impulsion, car je souhaitais une préparation qui fasse un maximum de place au papa, et qu'un de mas collègues, ayant testé, avait trouvé que le contact établi avec son enfant alors qu'il était encore dans le giron de sa maman était fabuleux. Du coup, mon chéri s'est très facilement laissé convaincre...

Lors de cette première séance, un peu plus longue que celles qui suivront (pour l'aspect pratique, il s'agit de séances en couple, avec un petit dépassement, sauf la séance "allaitement" qui se fait en petit groupe. En tout cas, avec notre SF... Je peux vous en dire plus par mail si besoin, via le bouton "contact" en bas de page) , la sage-femme nous a posé un certain nombre de questions sur notre ressenti par rapport à cette grossesse, sur les questionnements qui nous habitaient, nos freins, nos peurs, nos souhaits. Bien évidemment, (on y reviendra plus tard) mes désaccords avec le monde médical tel qu'il est représenté par l'Hôpital, dans le cadre d'une grossesse, qui, jusque-là, se passait très bien, sont bien vite apparus! De même que la volonté de mon chéri de tout faire en sorte pour que la naissance de notre bébé soit le plus possible conforme à nos souhaits, mais ses angoisses de ce qui peut mal tourner le jour de l'accouchement.

Pour être complète, cette discussion s'est soldée par des encouragements de la sage-femme à continuer de travailler à la mise en place d'un projet de naissance, rédigé petit à petit en couple après mes discussions avec les sage-femmes de l'hôpital (moi qui rêvais d'un suivi avec une seule interlocutrice, on en est loin ... Mais j'ai de la chance, je n'ai recontré que des gens top !). Et sur la possibilité d'un plan B :Il se pourrait qu'une maternité près de chez nous ouvre son plateau technique aux sage-femmes libérales d'ici décembre... On croise les doigts !

Ensuite, nous sommes passés à la pratique à proprement parler.

Cette pratique consiste en une série de "berceuses" pratiquées par le papa, où les parents sont invités à se concentrer sur la façon de faire sentir leur présence au bébé, en "ressentant" cette présence dans la "base" (en gros, le bassin ^^) de la maman. Bon, ça peut paraître ésotérique dit comme ça, surtout qu'à ce stade-là, je ne sentais pas encore les mouvements du bébé, donc, il fallait pas mal d'imagination. Ceci dit, j'ai la chance d'avoir pas mal pratiqué la relaxation sous différentes formes, donc ça me parlait assez...

Ceci dit, très concrètement, les "berceuses" bien pratiquées permettent d'apprendre à se concentrer sur son ressenti et sur son bébé (ce qui, normalement, s'avèrera utile le jour J pour laisser la douleur filer et se concentrer sur comment "encourager" l'enfant à naître ...) , à prendre conscience de cette partie de son corps, et la dernière "manip" qui permet de décambrer le dos de la maman est un vrai remède anti-douleurs de la grossesse à elle seule !

( A noter cependant : certaines positions pour les berceuses se pratiquent avec les jambes écartées... Ce qui peut, surtout les premières fois, être très gênant. Pensez donc à vous vêtir (et surtout, à vous sous-vêtir) en conséquence ! J'avoue apprèhender un peu la façon  de pratiquer ces "berceuses", qui font vraiment du bien, en  conervant une relative intimité le jour de l'accouchement ! )

Nous somme ressortis de la séance très détendus, bien que mon chéri ait avoué qu'il avait hâte de remettre ça quand le bébé sera plus grand et plus remuant, parce que pour le moment, ce n'est pas très très parlant.

A suivre !